Infertilidade é definida como a incapacidade de um casal em engravidar após um ano de relações sexuais adequadamente programadas e desprotegidas. Por esse critério, estima-se que aproximadamente 15 a 20% dos casais que tentam engravidar são incapazes de fazê-lo. Algum fator feminino é a etiologia primária em aproximadamente 40% desses casais e outros 30 – 40% são fatores masculinos puros.
Uma combinação de fatores masculinos e femininos é responsável pelos 20% a 30% restantes dos casos. Isso sugere que em mais de 50% dos casais que se apresentam para avaliação da infertilidade um fator masculino é contributivo. Historicamente, a abordagem do casal infértil começa com uma avaliação da mulher, principalmente porque é geralmente a parceira que inicia um exame por consulta com seu ginecologista. No entanto, o casal deve ser abordado em conjunto, realizando-se, também, a avaliação masculina, que pode ser realizada de forma rápida e não invasiva.
A detecção do problema que causa infertilidade masculina e a instituição de tratamento direcionado é possível na maioria dos casos. Esse tratamento específico do “fator masculino” geralmente é bem-sucedido, menos caro e possivelmente menos invasivo do que o ICSI ou outros tratamentos reprodutivos assistidos. Além disso, cerca A parte mais importante da avaliação do homem infértil é a história e o exame físico; testes adicionais geralmente servem para confirmar o diagnóstico e ajudar a direcionar o curso da terapia.
Dicas
Pacientes com infertilidade podem ter algum controle de sua função reprodutiva vivendo com estilos de vida saudáveis. Hábitos ruins podem contribuir para a infertilidade. Há evidências médicas que apoiam essas recomendações de estilo de vida.
– Evite calor excessivo (camas de água, saunas, banheiras de hidromassagem, etc.);
– Evite colocar laptops no colo ou colocar celulares nos bolsos da calça da frente.
– Limite o café consumido diariamente;
– Não fume.
– Não use maconha, cocaína ou outras drogas recreativas. A maconha permanece nos testículos por duas semanas; portanto, até o uso uma vez a cada duas semanas terá um efeito negativo.
– Exercite-se regularmente e moderadamente.
– Beba não mais do que um total de 6 bebidas alcoólicas por semana (copos de vinho, latas de cerveja, doses de bebida alcoólica). As mulheres devem se abster de álcool se estiver grávida.
– Tenha bons hábitos nutricionais, especialmente uma dieta rica em frutas frescas e vegetais folhosos (laranjas, tomates, pimentos, verduras – qualquer fruta ou vegetal de cor brilhante),além de peixes. Evite excesso de gordura animal (carne vermelha, frituras, queijo e leite integral).
– Esteja ciente de problemas sexuais e não hesite em pedir ajuda médica.
– Procure apoio emocional e/ou psicológico; considere meditação para reduzir o estresse.